What's antiaging
『ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞとは?』
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞに､今もっとも関心がそそがれている老化の要因･活性酸素による人の体が酸化していく事です｡
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞQ&A
『Question』
｢最近の研究で最も原因とされる活性酸素との関係からの質題｣
1運動は身体に良い?
2お酒(ｱﾙｺｰﾙ)がもたらす老化への影響
3ｺﾚｽﾃﾛｰﾙと活性酸素の関係は?
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞQ&A
『Answer』
1ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ等の有酸素運動を過度に行ってしまうと､活性酸素を大量に発生させます｡運動する事自体はたいへん良い事です｡
2適量なお酒はｽﾄﾚｽ解消･心身の疲れを癒す等の効果があるもののｱﾙｺｰﾙを分解する際にも活性酸素は発生します｡
3一般的に善玉(HDL)悪玉(LDL)に分けられ"悪玉"と呼ばれるｺﾚｽﾃﾛｰﾙが増加しすぎると､活性酸素と結びつき酸化LDLとなり動脈硬化の要因となります｡
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ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ･若返り
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